WeFocusBuddyجلسة كل ربع ساعة

body doubling مجاني عبر الإنترنت

أن تعمل على شأنك بينما شخص آخر حاضر في مكالمة فيديو يعمل على شأنه. يسميه الناس «body doubling». هنا تحجز موعدا، وفي تلك الدقيقة تكون في مكالمة مع شخص حجز الموعد نفسه. إنه مجاني.

ما معنى body doubling

شخصان، ومهمتان منفصلتان، ومكالمة واحدة. لا تعملان على الشيء نفسه ولا يساعد أحدكما الآخر: لكل منكما عمله، وكل منكما يعرف أن الآخر موجود مع عمله.

يمكن القيام به على مكتب مشترك، أو في مكتبة، أو عبر الفيديو. هذه الصفحة عن نسخة الفيديو، مع شخص حقيقي، في موعد تختاره.

كيف يعمل هنا

  1. اختر موعدا. يبدأ موعد كل ربع ساعة، ليلا ونهارا. تستمر الجلسات 25 أو 50 دقيقة.
  2. نحاول مطابقتك. إذا اختار شخص الموعد نفسه والمدة نفسها، توضعان في المكالمة نفسها.
  3. قل ما ستعمل عليه. في البداية يقوله كل منكما بصوت عال، في جملة واحدة. ثم تعملان في صمت. المحادثة متاحة إذا احتجت إليها.
  4. أخبرا بعضكما كيف سار الأمر. الدقيقتان الأخيرتان لذلك. ثم تحفظ الجلسة في تقويمك ويمكنك المغادرة.

ما يشمله، مجانا

وماذا لو لم يحجز أحد موعدي؟

تبدأ الجلسة على أي حال. في أول 5 دقائق نبحث عن شخص بينما تعمل. إذا لم يصل أحد، تختار: أن تبقى وتتابع، أو تجرب ربع الساعة التالي، أو تعود إلى التقويم. في الليل يحجز عدد أقل من الناس، ومن الإنصاف أن تعرف ذلك مسبقا.

أضمن طريقة لوجود شخص معك هي أن تدعوه بنفسك.

ادع شخصا معك

اختر يوما وموعدا، ثم أرسل الرابط: يبقى الموعد محجوزا للشخص الذي تدعوه حتى 10 دقائق قبل البدء. تسجيل الدخول

الأسئلة الشائعة

ما هو body doubling؟

أن تعمل على شأنك بينما شخص آخر حاضر يعمل على شأنه. قد يكون ذلك على المكتب نفسه أو في مكالمة فيديو. يسميه الناس body doubling.

هل body doubling مجاني هنا؟

نعم، إنه مجاني. تحتاج إلى حساب، يطلب عنوان بريد إلكتروني ورمزا، أو تسجيل دخول سريعا. لا حاجة إلى بطاقة ائتمان.

هل علي أن أتحدث مع الشخص الآخر؟

قليلا. في البداية يقول كل منكما بصوت عال ما سيفعله، وفي النهاية لديكما دقيقتان لتخبرا بعضكما كيف سار الأمر. وبين ذلك تعملان في صمت. المحادثة متاحة إذا أردتها. يمكنك إطفاء الكاميرا أو الميكروفون من داخل المكالمة، أو توجيه الكاميرا نحو مكتبك.

هل تسجل مكالمات الفيديو؟

لا. الصوت والصورة لا يسجلان.

وماذا لو لم يحجز أحد الموعد نفسه الذي حجزته؟

في أول 5 دقائق نبحث عن شخص بينما تعمل. إذا لم يصل أحد، تختار: أن تبقى وتتابع، أو تجرب ربع الساعة التالي، أو تعود إلى التقويم.

هل يمكنني القيام به مع صديق؟

نعم. تختار يوما وموعدا وترسل إليه رابطا. يبقى الموعد محجوزا له حتى 10 دقائق قبل البدء.

دون بطاقة ائتمان. دون إعلانات. قاعدة البيانات ومكالمات الفيديو على خوادم في الاتحاد الأوروبي.
© 2026 WeFocusBuddy.