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Keine Lust anzufangen

Auf die Lust zu warten ist der langsamste Weg anzufangen, denn die Entscheidung loszulegen kommt jedes Mal wieder, wenn du daran denkst. Ein gebuchter Block lässt diese Entscheidung genau einmal stattfinden.

WO DIE MÜHE LIEGTder Anfangder Rest des BlocksDer schwierige Teil ist kurz und liegt ganz am Anfang.

Kurz gefasst

Drei sehr verschiedene Bücher, eine gemeinsame Beobachtung

Steven Pressfield gibt in einem Buch von 2002 der Kraft einen Namen, die uns vor dem Wichtigsten stillstehen lässt: er nennt sie Widerstand und merkt an, dass sie gerade dann auftritt, wenn die Arbeit wichtig ist. James Clear schaut in einem Buch von 2018 woanders hin: nicht auf die Lust, sondern darauf, wie leicht es fällt zu erscheinen. David Goggins erzählt in einem Buch von 2018 dasselbe von der Seite dessen, der trotzdem erscheint.

Drei fast unvereinbare Denkweisen, und ein Punkt, in dem sie übereinstimmen: teuer ist die Entscheidung anzufangen, nicht die Arbeit. Die Aufgabe dauert, was sie dauert; das Entscheiden kostet, und es kostet jeden Tag von Neuem.

Eine Entscheidung lässt sich allerdings zeitlich nach hinten verschieben. Statt sie zu treffen, wenn du müde bist, triffst du sie gestern und schreibst sie in eine Uhrzeit.

Lust braucht es nicht. Da sein, wenn die Uhrzeit kommt, schon.

Was das in der Praxis heißt

Du wählst einen Block von 25 oder 50 Minuten, heute oder morgen. Bucht jemand dieselbe Zeit, seid ihr zu dieser Stunde in einem Videoanruf und arbeitet jeder an seiner Sache. Bucht niemand, arbeitest du trotzdem, mit einem gezeichneten Schreibtischbegleiter neben deiner Kachel.

Die Sitzung beginnt mit zwei Minuten, in denen jeder in einem Satz sagt, was er tun wird. Danach wird still gearbeitet. In den letzten zwei Minuten sagt man, wie es lief, und schließt.

Wenn die Blockade eher darin besteht, dass es zu viel zu tun gibt, fängt man bei womit anfangen an.

Häufige Fragen

Und wenn ich nach zehn Minuten gehe?

Du kannst jederzeit gehen: die Sitzung schließt, und du schuldest keine Erklärung, weder uns noch der anderen Person.

Muss ich die Kamera einschalten?

Die Sitzung startet mit Video, und Kamera wie Mikrofon lassen sich mit einer Taste im Raum ausschalten. Man kann den ganzen Block stumm arbeiten.

Brauche ich ein Konto zum Ausprobieren?

Ja, aber es dauert eine Minute: E-Mail eingeben, ein Code kommt an, und es ist kostenlos ohne Kreditkarte.

Die auf dieser Seite zitierten Autoren

Die Gedanken sind zusammengefasst, nicht zitiert, und denen zugeschrieben, die sie geschrieben haben. Es wird kein Text aus den Büchern übernommen.

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