WeFocusBuddyune séance tous les quarts d'heure

Body doubling gratuit en ligne

Faire son propre travail pendant qu'une autre personne est présente en visio, et fait le sien. On appelle ça le « body doubling ». Ici, tu réserves un créneau et, à cette minute-là, tu es en visio avec quelqu'un qui a réservé le même. C'est gratuit.

Ce que veut dire body doubling

Deux personnes, deux tâches séparées, un appel. Vous ne travaillez pas sur la même chose et vous ne vous aidez pas : chacun a son travail, et chacun sait que l'autre est là avec le sien.

Ça peut se faire à un bureau partagé, en bibliothèque ou en visio. Cette page parle de la version en visio, avec une vraie personne, à l'heure que tu choisis.

Comment ça marche ici

  1. Choisis un créneau. Un créneau démarre tous les quarts d'heure, de jour comme de nuit. Les séances durent 25 ou 50 minutes.
  2. On essaie de te mettre en binôme. Si quelqu'un a choisi la même heure et la même durée, vous êtes mis dans le même appel.
  3. Dis sur quoi tu travailles. Au début, chacun le dit à voix haute, en une phrase. Ensuite, on travaille en silence. Il y a un chat si tu en as besoin.
  4. Racontez-vous comment ça s'est passé. Les deux dernières minutes sont pour ça. Ensuite la séance est gardée dans ton calendrier et tu peux partir.

Ce qui est inclus, gratuitement

Et si personne ne réserve mon créneau ?

La séance démarre quand même. Pendant les 5 premières minutes, on cherche quelqu'un pendant que tu travailles. Si personne n'arrive, tu choisis : rester et continuer, essayer au quart d'heure suivant ou revenir au calendrier. La nuit, moins de monde réserve, et il est juste de le savoir à l'avance.

Le moyen le plus sûr d'avoir quelqu'un, c'est de l'amener toi-même.

Amène quelqu'un

Choisis le jour et l'heure, puis envoie le lien : l'horaire reste réservé pour la personne que tu invites jusqu'à 10 minutes avant. Se connecter

Questions fréquentes

C'est quoi le body doubling ?

Faire son propre travail pendant qu'une autre personne est présente, et fait le sien. Ça peut se faire au même bureau ou en visio. On appelle ça le body doubling.

Le body doubling est-il gratuit ici ?

Oui, c'est gratuit. Il faut un compte, qui demande une adresse e-mail et un code, ou une connexion rapide. Aucune carte bancaire n'est nécessaire.

Faut-il parler à l'autre personne ?

Un peu. Au début, chacun dit à voix haute ce qu'il va faire, et à la fin il y a deux minutes pour se raconter comment ça s'est passé. Entre les deux, on travaille en silence. Un chat est disponible si tu veux. Tu peux couper ta caméra ou ton micro pendant l'appel, ou cadrer ton bureau.

Les visios sont-elles enregistrées ?

Non. L'audio et la vidéo ne sont pas enregistrés.

Et si personne ne réserve la même heure que moi ?

Pendant les 5 premières minutes, on cherche quelqu'un pendant que tu travailles. Si personne n'arrive, tu choisis : rester et continuer, essayer au quart d'heure suivant ou revenir au calendrier.

Puis-je le faire avec un ami ?

Oui. Tu choisis un jour et une heure et tu lui envoies un lien. L'horaire reste réservé pour lui jusqu'à 10 minutes avant le début.

Pas de carte bancaire. Pas de publicité. Base de données et visios sur des serveurs dans l'Union européenne.
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