WeFocusBuddyen økt hvert kvarter

Gratis body doubling på nett

Å gjøre sitt eget arbeid mens en annen person er med i en videosamtale og gjør sitt. Det kalles body doubling. Her booker du et tidspunkt, og i det minuttet er du i samtale med noen som har booket det samme. Det er gratis.

Hva betyr body doubling?

To personer, to ulike oppgaver, én samtale. Dere jobber ikke med det samme og hjelper ikke hverandre: hver har sitt eget arbeid, og hver vet at den andre sitter der med sitt.

Det kan gjøres ved en delt pult, på biblioteket eller over video. Denne siden handler om videoversjonen, med et ekte menneske, på et tidspunkt du velger selv.

Slik fungerer det her

  1. Velg et tidspunkt. Det starter en økt hvert kvarter, dag og natt. Øktene varer 25 eller 50 minutter.
  2. Vi prøver å finne noen til deg. Hvis noen har valgt samme tidspunkt og samme lengde, setter vi dere i samtale sammen.
  3. Si hva du jobber med. I starten sier hver det høyt, med én setning. Så jobber dere i stillhet. Det finnes en chat hvis du trenger den.
  4. Fortell hverandre hvordan det gikk. Det er de to siste minuttene til. Etterpå ligger økten i kalenderen din, og du kan gå.

Dette får du, gratis

Og hvis ingen booker mitt tidspunkt?

Økten starter likevel. De første 5 minuttene ser vi etter noen mens du jobber. Kommer det ingen, velger du: bli og fortsette, prøve igjen neste kvarter eller gå tilbake til kalenderen. Om natten booker færre, og det er greit å vite på forhånd.

Den sikreste måten å få selskap på er å ta med noen selv.

Vanlige spørsmål

Hva er body doubling?

Å gjøre sitt eget arbeid mens en annen person er til stede og gjør sitt. Det kan være ved samme pult eller i en videosamtale.

Er body doubling gratis her?

Ja, det er gratis. Du trenger en konto, som krever en e-postadresse og en kode, eller en rask innlogging. Du trenger ikke kredittkort.

Finnes tjenesten på norsk?

Ikke ennå. Denne siden er på norsk, men appen og e-postene er på engelsk. Selve økten fungerer på samme måte.

Må jeg snakke med den andre?

Litt. I starten sier hver høyt hva de skal gjøre, og på slutten er det to minutter til å fortelle hvordan det gikk. Imellom jobber dere i stillhet. Det finnes en chat hvis du vil. Du kan slå av kameraet eller mikrofonen under samtalen, eller rette kameraet mot pulten.

Blir videosamtalene tatt opp?

Nei. Lyd og bilde blir ikke tatt opp.

Og hvis ingen booker samme tidspunkt som meg?

De første 5 minuttene ser vi etter noen mens du jobber. Kommer det ingen, velger du: bli og fortsette, prøve igjen neste kvarter eller gå tilbake til kalenderen.

Kan jeg gjøre det med en venn?

Ja. Velg dag og tidspunkt og send en lenke. Tidspunktet holdes av for personen til 10 minutter før start.

Ikke noe kredittkort. Ingen reklame. Database og videosamtaler på servere i Den europeiske union.
© 2026 WeFocusBuddy.