WeFocusBuddyuma sessão a cada quinze minutos

Body doubling grátis online

Fazer o seu próprio trabalho enquanto outra pessoa está presente em uma videochamada, fazendo o dela. As pessoas chamam isso de "body doubling". Aqui você reserva um horário e, naquele minuto, está em uma chamada com alguém que reservou o mesmo. É grátis.

O que significa body doubling

Duas pessoas, duas tarefas separadas, uma chamada. Vocês não trabalham na mesma coisa e não se ajudam: cada um tem o seu trabalho, e cada um sabe que o outro está ali com o dele.

Dá para fazer em uma mesa compartilhada, em uma biblioteca ou por vídeo. Esta página fala da versão por vídeo, com uma pessoa de verdade, em um horário que você escolhe.

Como funciona aqui

  1. Escolha um horário. Um horário começa a cada quinze minutos, de dia e de noite. As sessões duram 25 ou 50 minutos.
  2. Tentamos juntar você a alguém. Se alguém escolheu o mesmo horário e a mesma duração, vocês entram na mesma chamada.
  3. Diga no que vai trabalhar. No começo, cada um fala em voz alta, em uma frase. Depois vocês trabalham em silêncio. Há um chat, se precisar.
  4. Contem como foi. Os últimos dois minutos são para isso. Depois a sessão fica salva no seu calendário e você está livre para ir.

O que está incluído, grátis

E se ninguém reservar o meu horário?

A sessão começa mesmo assim. Nos primeiros 5 minutos procuramos alguém enquanto você trabalha. Se ninguém chegar, você escolhe: ficar e continuar, tentar o próximo quarto de hora ou voltar ao calendário. De madrugada, menos gente reserva, e é justo saber isso de antemão.

O jeito mais seguro de ter alguém ali é levar essa pessoa você mesmo.

Chame alguém junto

Escolha o dia e o horário e depois envie o link: o horário fica reservado para a pessoa que você convida até 10 minutos antes. Entrar

Perguntas frequentes

O que é body doubling?

Fazer o seu próprio trabalho enquanto outra pessoa está presente, fazendo o dela. Pode ser na mesma mesa ou em uma videochamada. As pessoas chamam isso de body doubling.

O body doubling é grátis aqui?

Sim, é grátis. Você precisa de uma conta, que pede um e-mail e um código, ou um acesso rápido. Não precisa de cartão de crédito.

Preciso conversar com a outra pessoa?

Um pouco. No começo, cada um diz em voz alta o que vai fazer, e no fim há dois minutos para contar como foi. No meio, vocês trabalham em silêncio. Há um chat, se você quiser. Você pode desligar a câmera ou o microfone durante a chamada, ou apontar a câmera para a sua mesa.

As videochamadas são gravadas?

Não. Áudio e vídeo não são gravados.

E se ninguém reservar o mesmo horário que eu?

Nos primeiros 5 minutos procuramos alguém enquanto você trabalha. Se ninguém chegar, você escolhe: ficar e continuar, tentar o próximo quarto de hora ou voltar ao calendário.

Posso fazer com um amigo?

Sim. Você escolhe o dia e o horário e envia um link. O horário fica reservado para ele até 10 minutos antes do início.

Sem cartão de crédito. Sem anúncios. Banco de dados e videochamadas em servidores na União Europeia.
© 2026 WeFocusBuddy.