WeFocusBuddyett pass varje kvart

Body doubling gratis online

Att göra sitt eget arbete medan en annan person är med i ett videosamtal och gör sitt. Det kallas body doubling. Här bokar du en tid, och på den minuten är du i samtal med någon som har bokat samma tid. Det är gratis.

Vad betyder body doubling?

Två personer, två olika uppgifter, ett samtal. Ni jobbar inte med samma sak och hjälper inte varandra: var och en har sitt eget, och var och en vet att den andra sitter där med sitt.

Det går att göra vid ett delat skrivbord, på biblioteket eller i video. Den här sidan handlar om videoversionen, med en riktig människa, på en tid du själv väljer.

Så fungerar det här

  1. Välj en tid. Ett pass startar varje kvart, dag som natt. Passen är 25 eller 50 minuter.
  2. Vi försöker para ihop dig. Om någon har valt samma tid och samma längd sätter vi er i samma samtal.
  3. Säg vad du ska jobba med. I början säger var och en det högt, i en mening. Sedan jobbar ni i tystnad. Det finns en chatt om du behöver den.
  4. Berätta hur det gick. De sista två minuterna är till för det. Sedan ligger passet kvar i din kalender och du kan gå.

Det här ingår, gratis

Och om ingen bokar min tid?

Passet startar ändå. Under de första 5 minuterna letar vi efter någon medan du jobbar. Kommer ingen väljer du: stanna kvar och fortsätta, försöka igen nästa kvart eller gå tillbaka till kalendern. På natten bokar färre, och det är bra att veta i förväg.

Det säkraste sättet att få sällskap är att ta med någon själv.

Vanliga frågor

Vad är body doubling?

Att göra sitt eget arbete medan en annan person är med och gör sitt. Det kan vara vid samma skrivbord eller i ett videosamtal.

Är body doubling gratis här?

Ja, det är gratis. Du behöver ett konto, som kräver en e-postadress och en kod, eller en snabbinloggning. Inget kreditkort behövs.

Finns tjänsten på svenska?

Inte än. Den här sidan är på svenska, men appen och e-postmeddelandena är på engelska. Själva passet fungerar likadant.

Måste jag prata med den andra personen?

Lite. I början säger var och en högt vad den ska göra, och i slutet finns två minuter för att berätta hur det gick. Däremellan jobbar ni i tystnad. Det finns en chatt om du vill. Du kan stänga av kameran eller mikrofonen under samtalet, eller rikta kameran mot skrivbordet.

Spelas videosamtalen in?

Nej. Ljud och bild spelas inte in.

Och om ingen bokar samma tid som jag?

Under de första 5 minuterna letar vi efter någon medan du jobbar. Kommer ingen väljer du: stanna kvar och fortsätta, försöka igen nästa kvart eller gå tillbaka till kalendern.

Kan jag göra det med en vän?

Ja. Välj dag och tid och skicka en länk. Tiden hålls för personen fram till 10 minuter före start.

Inget kreditkort. Ingen reklam. Databas och videosamtal på servrar i Europeiska unionen.
© 2026 WeFocusBuddy.