Body Doubling online: eine andere Person im Anruf, während du arbeitest
Im Kalender siehst du, wer jede Viertelstunde schon gebucht hat: Du wählst eine Zeit, und zu dieser Zeit seid ihr im Videoanruf verbunden, jeder bei seiner eigenen Arbeit, 25 oder 50 Minuten lang. Im Browser am Computer oder am Handy, ohne etwas zu installieren.
Kostenlos · im Browser · 18+
Screenshot der App mit Beispieldaten.
Body Doubling ist ein neuer Name für etwas Altes
Die eigenen Aufgaben erledigen, während jemand anderes seine erledigt, im selben Raum. Genau das passiert in einer Bibliothek, in einem Lernraum, an einem gemeinsamen Tisch. Im Englischen nennt man das inzwischen Body Doubling, und der Name hat sich auch im Deutschen gehalten.
Es ist keine medizinische Technik, und wir versprechen nicht, dass du damit mehr schaffst: Dieses Versprechen könnte niemand halten. Wir sagen etwas Einfacheres, das man überprüfen kann: Vielen Menschen fällt der Anfang leichter, wenn jemand sie zu einer festen Uhrzeit erwartet. Hier wählst du diese Uhrzeit selbst.
Vier Schritte, immer dieselben
- Wähle die Dauer: 25 oder 50 Minuten.
- Wähle eine Zeit: Es gibt eine jede Viertelstunde, Tag und Nacht. Im Kalender siehst du, wer schon gebucht hat.
- Zur richtigen Zeit trittst du bei: Wir bringen dich mit jemandem zusammen, der dieselbe Zeit und dieselbe Dauer gewählt hat. Es ist ein Videoanruf zu zweit, keine Gruppe.
- Ein Satz, dann Stille: Ihr sagt euch, was ihr vorhabt, arbeitet, und am Ende habt ihr zwei Minuten, um euch zu erzählen, wie es gelaufen ist.
Die Regeln für den ersten Satz und die letzten zwei Minuten erklärt die Seite Die ersten zwei Minuten einer Sitzung.
Es funktioniert im Browser deines Handys
Aus einem Store musst du nichts herunterladen: Du öffnest die Website, meldest dich mit Google, mit Microsoft oder mit deiner E-Mail an und buchst. Das Handy nutzt seine eigene Kamera und sein Mikrofon, wie bei jedem Videoanruf.
Viele nutzen es so: das Handy vor sich aufgestellt, mit der anderen Person auf dem Bildschirm, und die eigentliche Arbeit am Computer, in einem Buch oder in einem Heft. Alle praktischen Tipps findest du unter Virtuelles Coworking vom Handy.
Wer auf der anderen Seite ist, und mit welchen Regeln
Der Dienst ist nur für Volljährige. Anrufe werden nicht aufgezeichnet: Auf unserem Server gibt es die Aufzeichnung gar nicht. Du kannst eine Person jederzeit blockieren, dann wird sie dir nie wieder zugeteilt; du kannst sie melden, und die Meldung liest ein Mensch.
Alle Einzelheiten, auch was die andere Person von dir sieht, stehen unter Im Videoanruf mit jemandem arbeiten, den du nicht kennst: Ist das sicher?