स्क्रीन से दूरी असर करती है। जब तक वह चलती है। स्क्रीन-मुक्त अवधियों पर हुए अध्ययन असली पर मामूली बदलाव मापते हैं, जैसे फ़ोन पर कम समय, जब तक सीमा बनी रहती है। इनमें से कोई भी अध्ययन एक वीकेंड में “रीसेट” नहीं दिखाता।
स्क्रीन-मुक्त वीकेंड यह तय नहीं करता कि आप सोमवार दोपहर 3:45 बजे क्या करेंगे: वह तो वीकेंड की सीमा ख़त्म होते ही फिर से, मिनट-दर-मिनट तय होता है।
बुक किया हुआ को-वर्किंग स्लॉट एक बार किया गया वादा है, हर पल निभाने वाला नियम नहीं: 3:45 बजे एक व्यक्ति है जिसने वही स्लॉट बुक किया है।
इस विषय पर हुए अध्ययनों की समीक्षाएँ (जैसे Radtke और सहयोगियों की, 2022) हर अध्ययन में अलग नतीजे पाती हैं: कुछ में ब्रेक के दौरान कुछ बदलता है, कुछ में नहीं। और वीकेंड ख़त्म होने के बाद भी टिकने वाले बदलाव का कोई प्रमाण नहीं है।
नहीं, यह ब्लॉकर नहीं है: यह भारित घंटों और को-वर्किंग अपॉइंटमेंट वाला एक टाइमर है, और बाक़ी समय आप क्या करते हैं यह आप पर है।
नहीं, आप सिर्फ़ 25 मिनट का एक स्लॉट बुक कर सकते हैं: इसे कई दिनों की चुनौती के रूप में नहीं बनाया गया है।